>
Energijos rutuliukai

Energijos rutuliukai

Be laktozės
Daug angliavandenių
Nekeptas
No items found.

užtruksite

15 min

sudėtingumas

Lengvas

porcijos

24

APrašymas

Lengvai pagaminamas sveikuoliškas energijos užtaisas kasdienai.

Jums reikės

90 g avižinių dribsnių

50 g kokoso drožlių

125 g natūralaus žemės riešutų sviesto

75 g sumaltų linų sėmenų

110 g skysto medaus

1 a. š. vanilės ekstrakto

Gaminimo eiga

1. Visus ingredientus supilkite į dubenį ir išmaišykite.

2. Palikite šaldytuve pusvalandžiui.

3. Kabinkite po vieną šaukštą sustingusio mišinio ir formuokite kamuoliukus.  Jei masė nepakankamai lipni, pridėti šiek tiek daugiau medaus ar riešutų sviesto.

Šį desertą galite laikykite šaldytuve net iki 2 savaičių.

 

pastabos

Receptas adaptuotas iš

Daugiau receptų

Arrow

Užsisakyk savo stiklainėlį dabar!

PRODUKTAI