Energijos rutuliukai

Be laktozės
Daug angliavandenių
Nekeptas

Energijos rutuliukai

Lengvai pagaminamas sveikuoliškas energijos užtaisas kasdienai.

Užtruksite

15 min

Sudėtingumas

Lengvas

Porcijos

24

Jums reikės

90 g avižinių dribsnių

50 g kokoso drožlių

125 g natūralaus žemės riešutų sviesto

75 g sumaltų linų sėmenų

110 g skysto medaus

1 a. š. vanilės ekstrakto

Gaminimo eiga

1. Visus ingredientus supilkite į dubenį ir išmaišykite.

2. Palikite šaldytuve pusvalandžiui.

3. Kabinkite po vieną šaukštą sustingusio mišinio ir formuokite kamuoliukus.  Jei masė nepakankamai lipni, pridėti šiek tiek daugiau medaus ar riešutų sviesto.

Šį desertą galite laikykite šaldytuve net iki 2 savaičių.

 

No items found.

Pastabos

Receptas adaptuotas iš

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.